Pred kratkim sem spoznal žensko, ki se kopa z jutrom, in ko je zagotovo moja nova ikona #goals, ki se lahko namesti v rutino (ali celo popoldne)? Zato so izboljšani tuši, polni rastlin za tuširanje, bombe za tuširanje in maske, značilne za prhanje (dobite idejo), so opsesija dobrega počutja.
klubska soda nyc
En premajhen radarski pripomoček, ki bi vaše kopalne izkušnje lahko dvignil na naslednjo raven, združuje dva buzzy elementa - LED osvetlitev in barvno terapijo. Svetlobni sistem Bathology je le en primer te tehnologije, za katero strokovnjaki trdijo, da bi bil lahko čustveno terapevtski in lahko hkrati blagodejno vpliva na vašo kožo - brez dodajanja dodatnih korakov k rutini tuširanja. * Ocena *.
Newyorška dermatologinja Dendy Engelman, dr. Med., Pravi, da čeprav ne pozna posebnih študij, ki bi to predlagala, meni, da bi lahko od uporabe LED lahko kaj pridobila. 'Všeč so mi LED-ji zaradi njihovih protivnetnih in antibakterijskih koristi, ki jih lahko zagotovijo lasišču in koži,' pravi. (Drugi sistemi za dovajanje LED so znani po svojih sposobnostih čiščenja in pomanjkljivem učinku na proizvodnjo kolagena, če jih držite ob koži za določen čas zdravljenja, običajno približno pet ali 10 minut.)
Ta tehnologija bi lahko bila čustveno terapevtska in lahko hkrati blagodejno vpliva na vašo kožo - brez dodajanja dodatnih korakov k rutini tuširanja. * Ocena *.
Strokovnjaki za barvno terapijo Arden Reece iz Spa Spa Four Moons in Walaa AlMuhaiteeb medtem pravijo, da bi lahko luči mavričnih barv, ki jih takšni izdelki vključujejo (z različno raznolikostjo), imeli še eno korist, ki izhaja iz dobrega staromodnega izboljšanja razpoloženja. AlMuhaiteeb pravi, da v svojih tuših in kopelih dejansko uporablja barve.
Kako torej vsaka barva vpliva na kopalno lepoto? V nadaljevanju AlMuhaiteeb in Reece pojasnjujeta, kako se lahko (dobesedno ali duševno) tuširate z odtenkom, ki ga potrebujete.
Ne pozabite prebrati, kaj lahko vidite, kaj vaša najljubša barva lahko naredi za vaš kopalni repertoar.
3/3 Rdeča
Rdeča, pravi AlMuhaiteeb, je barva neomejene vitalnosti. 'To je odličen klic budnosti, ko imate pred seboj dan visoke intenzivnosti, pravi. Reece se strinja, da ta luč lahko celo pomaga spodbujati ali graditi na ustvarjalnih idejah, ki jih prhanje že omogoča. 'Poživi vaš um, pravi.
Modro
V nasprotju s tem, pravi Reece, modra barva pomirja. 'To je odlična barva, s katero lahko razkrijete, saj je spokojna in umirjena, razlaga. „To bo upočasnilo vaše telo in um, zato bi vam lahko pomagal modri tuš. Vendar opozarja, tej barvi se je treba izogibati, če čutite, dobro, modra.
Zelena
Reece pravi, da si po treningu morda želite polepšati zeleno barvo. 'To je popolna barva, ki pomaga zmanjšati napetost, pojasnjuje (navsezadnje oponaša veliko na prostem). Poskusite ga uporabiti, če se osredotočite na eno samo idejo ali celo meditirate.
Roza
Roza je dobra izbira, če se morate počutiti bolj ljubljene, pravi AlMuhaiteeb. „To je odlična barva, ki pomaga gojiti ljubezen in tudi pritegniti ljubezen v vaše življenje, pojasnjuje, pri čemer je poudarila, da je dobra tudi za krepitev hvaležnosti.
Oranžna
Morda nepričakovano - vsaj zame - profesionalci povezujejo oranžno s spolnim nagonom. „Oranžna bi bila odlična, če bi želeli čutiti več ljubezni in povečati svojo spolno vzdržljivost, pravi AlMuhaiteeb. Reece dodaja, da ne samo, da vam bo pomagalo izboljšati razpoloženja in navdihniti igrivost, barva sončnega zahoda bi vam lahko pomagala tudi sijaj.
Rumena
Preskočite kavo in si privoščite tuš z rumenimi odtenki, pravi Reece. 'To je še ena dobra barva, s katero začnete prost dan, saj pomaga, da se zbudite, pravi. Prav tako, pojasnjuje, dvigne vaše razpoloženje in navdaja z veseljem, trditvijo, s katero se strinja AlMuhaiteeb. „Rumena je odlična, kadar imate samo dvom in potrebujete dodaten sonček.
Se želite globoko potopiti v barvno terapijo? Tukaj je, kako različni odtenki lahko vplivajo na vse, od vaše prebave do vašega videza. Poleg tega ugotovite, kako je to vrhunsko vadba v tem vrhunskem londonskem joga studiu.
