Nič ni hujšega od same nerodnosti, ko vas vidi nekdo vem veste, vendar se ne morete spomniti, kako jim je ime. Prav tako je neprijetno biti na drugi strani stvari: vsi so se imeli v tistem trenutku, ko se nekdo znova predstavi z vami, kot ga še nikoli niste videli. Kakor koli že, pozabiti ali biti pozabljen ni zabavna situacija in posledice so prav tako škodljive, kot si mislite.
V majhni študiji, objavljeni v reviji KAJ JE PsycNet, raziskovalci so imeli 56 učencev dokumentiranje vsakič, ko jih je nekdo pozabil v obdobju dveh tednov na začetku šolskega leta. (Hm, zabava…) Medtem ko so večino prispevkov ljudje pozabili na svoje ime, si delili izkušnje ali podrobnosti, kot so letnik ali osnovnošolci, so zabeležili tudi primere, kot so bili zmedeni z nekom drugim ali s prijatelji, ki so jih pozabili nekje srečati. In zaradi teh primerov so se udeleženci počutili precej nerodno. 'Priznati je, da se človeka ne spomnite,' je povedala psihologinja Laura Kin Atlantik. 'To je žalitev, čeprav je povsem nedolžna in nimamo nobene želje, da bi poškodovali človekove občutke. Pravkar ste povedali tej osebi, da je nič.
'Tako velika stvar je priznati, da se človeka ne spomniš. To je žalitev, čeprav je povsem nedolžna in nimamo nobene želje, da bi poškodovali človekove občutke. -Laura Kin, psihologinja
Raziskovalci so ugotovili, da pozabitev imena nekoga lahko dejansko privede do zmanjšanja njihovega občutka pripadnosti in pomena svetu. In povrh tega lahko poškoduje vaš odnos (ali ne glede na prihodnje razmerje), saj se zdi, kot da vam ni vseeno. Torej, v bistvu ni opravičila: zapomniti si moraš.
Po mnenju strokovnjakov obstajajo načini, kako to storiti, tako da se drži, kot da se osredotočite na svoje ime in poiščete način, da ga ponovite, se osredotočite na funkcijo na njihovem obrazu ali povežete njihovo ime z osebo ali predmetom, ki je že vgrajen v vaš spomin . Če ste na primer, ko se ne morete spomniti, Reddit ima nekaj načinov za premagovanje nerodnosti: poiščite prijatelja, s katerim se predstavite, da se vam ne bo treba predstavljati, ali recite 'kako se spet imenujete? in ko rečejo svoje ime, rečejo: 'Oprosti, mislil sem na tvoj priimek! Drug zahrbten način, da to storite: prosite, da v telefon vnesejo svoje kontaktne podatke.
Ugotovite tri delčke moderne modrosti o odnosih psihoterapevtke rock zvezdnice Esther Perel. Ali pa ugotovite najpogostejši vir stresa v odnosu - ker to ni tisto, kar mislite.
