Genialni način, kako Hilaria Baldwin uporablja tehnike joge za premagovanje izzivov starševstva

Ko pokličem Hilarijo Baldwin, da poklepetam starševstvo, mi noseča mati treh otrok pove, da se z možem Alecom (igralec Baldwin) večkrat ukvarja z avtom na poti in ga opazuje, kako na hitro nastopa v oddaji Jimmyja Fallona. Uh, same


Njen hektičen urnik omogoča popolno spopadanje s vprašanji, kako ji uspe doseči vse, kar počne - Baldwin je strokovnjak za velnes in fitnes, avtor Metoda živega jasno, solastnica studiev Yoga Vida v New Yorku, mati, žena in, treba je reči, prava bejba - ne da bi se zdelo, da bi se zlomil (z vadbo, ki ni povezana z vadbo). Zanima me predvsem, kako vse to zdrži ob prihodu novih dojenčkov, kot jih je v hiši Baldwin v zadnjih petih letih z impresivno pogostostjo.

Trik je pri starševstvu, kot pri jogi, dihati skozi opekline in ostati prisoten.

pošteno podjetje v primerjavi s čistilnimi izdelki sedme generacije

S sladkim 'O moj bog, Baldwin mi zagotavlja, da ima proste dneve tako kot mi ostali. 'Ali včasih jočem? Absolutno, priznava. 'Po vsakem dojenčku sem imel majhen zlom.

Njen trik za ponovno vzpostavitev ravnotežja je, kot pravi, pravzaprav izposojen kot njen nasvet - iz njene prakse joge. 'Svojim učencem rečem, ko so v težki pozi, da se samo spomnijo, da je to začasno,' razloži. „Enako je, ko greš skozi težko življenjsko tranzicijo - v tem trenutku bo morda težko, vendar boš to ugotovil. Trik, pravi, je dihati skozi opekline in ostati prisoten.


Oglejte si to objavo na Instagramu

Fleksorji kolka! To je odlično, če ves dan sedite xoxo # WeGotThis2018

ocene kitajskega gela

Objava, ki jo je objavila Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin), 29. marca 2018 ob 15:20 PDT


Baldwin se vrne tudi na drugo mantro, za katero pravi, da jo opominja, da se ukvarja s svojim smislom za humor. 'Nekdo mi je nekoč rekel:' Noben otrok nikoli ne umre od joka, 'pravi ( dolga zlasti noči za trening spanja). Čeprav je težko ohraniti to perspektivo, ko vaš majceni človek zavija na vas - ali, TBH, na sredino trgovine z živalmi meče zmedo - Baldwin pravi, da je resnični namen citata, da ji dovoli, da si vzame trenutek vdihni in se smeji. 'Takrat boste lažje obvladovali (stresne razmere), ne da bi se preobremenili, razlaga.

Toda skozi ves kaos (ki je podan s tremi drobnimi pikami), Baldwin pravi, da se tolaži v ideji, ki sta jo z Alec vpisala na svoje poročne pasove. '& lsquo; Smo odlična ekipa', pravi mi, da bere prstane. 'In to je res naša mantra doma.


Na tej opombi je čas, da začne Fallon in mora iti; vendar me zapusti še ena zadnja preveč relativna misel. 'Resnično nimam pojma, kaj počnem, priznava s skoraj nezaupljivim smehom. 'Upajmo, da se bo vse izšlo.

To je moja najljubša mantra še.

Ta zgodba je bila prvotno objavljena 15. maja 2018. Posodobljena je bila 18. januarja 2019.

nedrček reebok pure move

Pojdite sem za bolj strokovne in resnično mame odobrene starševske podatke, tudi od zvezd, kot sta Jennifer Garner in Lauren Conrad.