Če ste Newyorčan, ki je vedno razmišljal o poskusu meditacije, a nikoli ni vedel, kako ali kje začeti, vam je uradno zmanjkalo izgovorov.
MNDFL, ki je izgovoren „pozorno“, je nov studio na Manhattnu, ki se je odprl 6. novembra v East 8th Street in University Place v Greenwich Villageu, ki ponuja celoten urnik 30-minutnih 45-minutnih ne vodenih razredov meditacije (15 USD na kapljico) v super šik in moderna nastavitev.
Medtem ko v New Yorku rastejo mesta za meditacijo, MNDFL prevzame koncept na naslednjo raven z ustvarjanjem namenskega prostora, zasnovanega posebej za meditacijo, ki ni pretirano duhovna ali dolgotrajna (pomislite na to kot na vzhodni obali, ki ustreza Los Angelesu 'Unplug)' .
Koncept je domišljija nekdanje blogerke filmske industrije, ki se je izpopolnila, Ellie Burrows in cenjene budistične učiteljice in Buda stopi v bar avtorja Lodro Rinzler, prijatelja, ki je lani zasanjal idejo za MNDFL zaradi kave.
'Rekla sem mu, da imam težave s sedenjem doma na vadbi, in ga vprašala, zakaj ni kam iti meditirati, tako kot to, kako spustim v salon in si naredim nohte ali se spuščam v telo By Simone za vadbo, Burrows se spominja. „Kot zaseden New Yorker sem si želel mesto, ki ne bi vključevalo vzpenjanja petih stopnic in se udeležil dvournih pogovorov.
Ta začetni pogovor se je pokazal v programskem sistemu, podobnem DryBaru; tako kot ima lepotna destinacija meni za vrsto pihanja, ki jo želite, ima tudi MNDFL meni za vrsto meditacije, za katero ste pripravljeni. Na primer, obstaja MNDFL Dih za sprostitev in MNDFL Sleep za nespečke, pri čemer vsak učitelj prinese svoj edinstven slog meditacije, pa naj bo to vedski ali zen.
'O tem rad razmišljam kot o meditacijski univerzi,' pravi Rinzlerjeva. 'Lahko se udeležite različnih razredov in se odločite, v katerem slogu želite sodelovati. Gre za iskanje prakse, ki je prava za vas. Pomaga, da je Rinzler prinesel seznam seznamov gostujočih učiteljev in učiteljev, vključno z vodilnimi učitelji meditacije Sharon Salzberg, Elena Brower in Emily Fletcher.
Prostor je enako impresiven. Kul oblikovalci Homepolish so ustvarili sodoben, a pomirjujoč studio, skupaj z naravnimi materiali, izpostavljeno opeko in stenami rastlin, ki jih je kuriral The Sill. Na voljo je tudi brezplačen oddelek za čaj, ki ga je napolnil Thrive Market, da bi ljudi spodbudili, da se zadržujejo in komunicirajo pred in po pouku, maloprodajni oddelek z živili, oblačili in izdelki Folk Rebellion ter prostor za učitelje, ki prodajajo svoje najljubše knjige za meditacijo in pripomočke za apoteke . Z drugimi besedami, ko govorijo o privlačnosti stilskih Manhattancev določene zdrave vragolije, Burrows ve, kaj počne.
'Želimo pomagati Newyorčanom, da se počutijo dobro, Burrows pravi o končnem cilju MNDFL. 'To je tako kaotično mesto. Želimo zagotoviti namenski prostor, da lahko ljudje mirno sedijo, kar ni (njihov) dom ali pisarna, da se lahko ponastavita in odsevata. Vse, kar smo zgradili, je vse za ta edinstveni cilj: ustvariti prostor za dihanje. -Jamie McKillop
MNDFL, 10 E. 8th St., New York, NY, 10003, mndflmeditation.com
kako svojemu sostanovalcu povedati, naj se izseli
(Fotografije: MNDFL)
Več branja
Je meditacija vrhunski spodbujevalnik lepote?
Kako meditacija ohranja skandalno zvezdo Bellamy Young na plano
Najboljša moderna mesta za meditacijo v New Yorku
