O načinu življenja svingerjev sam po sebi ni nič novega. Razmišljanje o izrazu predstavlja pernate lase, ključne zabave, fonde in morda stvari, ki so jih počeli vaši starši v 70. letih, o katerih vam ni treba vedeti. In to pomeni isto kot takrat. 'Nihanje pomeni seks z drugimi partnerji, skupaj ali narazen, psihoterapevtka dr. Tammy Nelson, avtorica knjige Nova monogamija mi pove. „Vključuje sporazumne izkušnje, o katerih se partnerja pogovarjata pred in med seboj, pri čemer se podrobnosti delijo v toliko, kolikor želenih.
kako se povezati z drugimi
Kar pa je moderno pri nihanju, je normalizacija manj tradicionalnih oblik odnosov. Na primer Silicijeva dolina& lsquo; s Thomas Middleditch je pred kratkim izjavil, da je nihanje 'rešilo njegovo poroko. In kljub temu, da ne pozabite na življenjski slog svingerjev, ne bo nujno tako pomembno za zdravje vajinih odnosov, bi bilo preverjanje s svojimi željami vredno vredno vajo. Navsezadnje raziskave kažejo na nihanje, ki je povezano s srečnejšimi porokami in življenjskim zadovoljstvom.
'Nihanje lahko vznemirja odnos med pari, ko imata trdne temelje zaupanja in povezanosti,' pravi dr. Nelson. 'Biti z drugimi ljudmi v neizključni seksualni izkušnji lahko poveča privlačnost drug do drugega. Čeprav se to morda zdi paradoksalno, lahko intenzivnost in erotika zavzetost dodata element živahnosti.
Torej v bistvu nihanje bolj pomeni, da ste odprti za nove fizične izkušnje. Toda preden začnete z nogami in usvojite življenjski slog tega svingerja, morate upoštevati nekaj stvari. Spodaj poiščite nasvete doktorja Nelsona o zdravih nihajnih odnosih.
1. Pogovorite se o vsem
Na dvojnem zmenku ste, vino teče, najboljši prijatelj partnerja vam daje poglej. To ne bi smelo biti trenutka, ko se boš odločil začeti nihati, ljubezen moja. Če se boste odločili za veliko vozovnico, kot je odpiranje vajinih odnosov, se to ne bi smelo zgoditi na nenavaden način, v katerem boste čutili pritisk ali hitenje.
'Govorite o tem, kaj si želite in česa nočete. O tem se pogovorite, preden to storite. Govori o tem do smrti. In potem še nekaj o tem. -psihoterapevtka dr. Tammy Nelson
'Govorite o tem, kaj si želite in česa nočete,' pravi dr. Nelson. 'Govori o tem, preden to storiš. Govori o tem do smrti. In potem še nekaj o tem.
2. Začnite počasi
Ok, torej vi in vaš S.O. pogovarjali smo se o njih ... ali o 50-ih, in oba ste na krovu s konceptom, da bi postali intimni z drugimi ljudmi. Tudi v tem primeru počasi polagamo.
'Ne hitite,' pravi dr. Nelson. „Bolje je, da greste brez oklevanja, prečkate črte v zadregi, se prijavite in nato spet krenete naprej. To storite med pogovorom o tem, kako se vsak od vas počuti in kaj namešča vaš odnos. Nauči se komunicirati veliko več kot kdajkoli prej.
3. Spoštujte meje drug drugega
To je dobro pravilo, ki ga morate upoštevati v vseh odnosih in tudi vse življenje, še posebej pametna ideja pa je, če svoj odnos odprete, da zanihate. Tovrstne dejavnosti zunajzakonskih odnosov lahko postanejo zmedene, če se oba partnerja ne strinjata stoodstotno.
„Ne gre za kompromis. Kompromis pomeni, da se en partner poškoduje, drugi partner pa dobi le nekaj, kar si želi. Tu gre za dogovor. -Dr. Nelson
'Če želite nekaj, vendar partner to ne stori, je pomembno spoštovati omejitve partnerja,' pravi dr. Nelson. „Ne gre za kompromis. Kompromis pomeni, da se en partner poškoduje, drugi partner pa dobi le nekaj, kar si želi. Tu gre za dogovor.
Kadar gre za nihanje, mora obstajati trden temelj privolitve in pripravljenosti za posodobitev pravilnika, če se en partner ne bo več.
'Monogamija ni ena stvar, pravi dr. Nelson. „Pade na kontinuum. To lahko pomeni biti tradicionalen in predan, lahko pa pomeni tudi odprto spolno vedenje s številnimi drugimi ljudmi. Opredelitev znova in znova je del tega, kar naredi odnos.
Ne zate? Obstajati je treba tudi argument etična nemogoamija. In tukaj je, kaj storiti, ko se zmenjate in dobivate - znajdite se v sredi nekoga odprtega odnosa.
