Ko sem se med študijem v šoli v Københavnu šolal v tujini, sem se veliko navadil: dnevno je bilo približno štiri ure, sendviči so imeli le en kos kruha in vsi so bili videti kot naravnost supermodeli.
Resno: v šestih mesecih, ki sem jih preživel v Skandinaviji - ki zajema Dansko, Švedsko in Norveško - skoraj vsak človek, ki sem ga srečal, je bil videti zdrav, srečen, (to je najsrečnejša država na svetu) in več kot to je bila njihova koža samo tako dobro. Govorimo o vrsti svetlečega, zunanjega zunanjega sijaja, ki je dovolj, da želite nekoga ustaviti na njihovih posnetkih in vprašati, katere izdelke uporabljajo.
Toda kot sem izvedel, je odgovor za večino Skandinavcev odgovor: „ni veliko. Medtem ko sta v pogovoru v zadnjih nekaj letih prevladovala maksimalizem in 10-stopenjska rutina nege kože, po zaslugi porasta K-Beauty v ZDA, Skandinavci počnejo stvari drugače. Pravzaprav je v Skandinaviji redko kdo, ki uporablja več kot tri (mogoče štiri) izdelke na obrazu v določenem dnevu. 'S-beauty ima celostni pristop k lepoti. Gre za iskanje ravnotežja pri vseh pomembnih vidikih zdravja: kaj jesti, kako telovaditi, kaj nanesti na kožo in lase, razlaga Christinah Nicolaisen, soustanoviteljica skandinavske lepotne blagovne znamke Eleni & Chris. „Na splošno gre za to, kako živeti najboljše, najsrečnejše življenje.
Sliši se precej dobro, kajne? Tu razčleni elemente skandinavske lepote, ki jih lahko posnamete zase v svoji kopalnici. Ali pa, veste, uporabite to kot izgovor za nakup vozovnice v tujini. Karkoli vam uspe.
Minimalizem je ključen
Skandinavci namesto da bi sestavili prenatrpane police serumov za samostojno uporabo, se nagibajo k izdelkom, ki jim bodo v najmanjši možni meri naredili največji vpliv. 'Za skandinavce je uspešnost ključna, zato smo bolj naklonjeni izdelkom, ki so enostavni za uporabo in imajo več koristi,' pravi Nicolaisen in dodaja, da je njena rutina (tudi kot lepotni guru!) Preprosto sestavljena iz čistilnega sredstva, seruma, gela za oči, in vlažilec. „V Skandinaviji se vreme precej hitro spremeni, zato je hidracija las in kože izjemnega pomena. Učinkovit serum je absolutni moški za večplastno intenzivno hidracijo kože.
Vse gre za lokalne sestavine
Skandinavci v svojo prehrano vključujejo veliko dobrih maščob in antioksidantov, enako velja tudi za njihove rutine za nego kože. „Skandinavske ženske vedo, kako močni antioksidanti in maščobne kisline lahko povečajo oviro celic, pravi Nicolaisen. Na primer Cloudberry, ki ga Nicolaisen imenuje 'ena najbolj ohranjenih skrivnosti v naravi', je bogat z antioksidanti (zaradi česar je dinamit proti staranju), eno drobno jagodičje pa vsebuje štirikrat več vitamina C kot celotna pomaranča. Izdelki Eleni in Chris uporabljajo tudi skandinavsko ledeniško vodo, ki je hardcore hidrator, in Sea3Oil, ki poveča elastičnost kože.
Lepota presega kopalnico
Čeprav so rutine nege kože Skandinavcev lahko minimalne, prednost skrbi za samostojno nego v številnih drugih vidikih njihovega življenja. 'Skandinavci so veliki na savnah in ledenih kopelih, pravi Nicolaisen. „Oboje je odlično za povečanje krvnega obtoka in nego kože. Nordijska dieta je bogata tudi z ribami in zelenjavo, aka tudi dobrimi maščobami, omega-3 in hranilnimi snovmi, ki delajo čudeže za lase in kožo.
Skandinavci niso edini ljudje, ki jim kradejo nasvete za nego kože. Ta tristopenjska maroška enačba za tuširanje skriva gladko kožo in se letos pripravite na mehiške lepotne sestavine po vsem ZDA.
