'Paleo air' je zdaj stvar - tukaj se je zgodilo, ko sem ga preizkusil
1/6 Začnite 2/6

Po naravi sem zaskrbljena oseba, vendar kljub temu kajenje ni bila moja gotova metoda ohlajanja - ne, niti plevela. (Čeprav zagotovo premišljujem, v imenu feminizma.) Krivite, da sem kot oče oče z naravnim zdravnikom, toda e-cigare si še nikoli nisem prislonil na ustnice.


Ko pa sem prejel e-poštno sporočilo s temo 'Paleo zrak je zdaj stvar, se nisem mogel vprašati, ali sem se končno spotaknil, da bi nekaj vdihnilo.

Seveda, Paleo je že nekaj časa hudomušna beseda, a je res napredoval od prehranjevalnega načrta do kisika?

'Nekoč ni bilo onesnaženja. Tako kot naša hrana je bila nepredelana, tako je bil tudi zrak, ki smo ga dihali, se glasi e-pošta. „Predstavljamo Monq, prvovrstni prenosni in osebni terapevtski difuzor zraka, ki omogoča takojšen dostop do istih organskih spojin, ki so jih nekoč dihali naši predniki.

Seveda, Paleo je že nekaj časa hudomušna beseda, a je res napredoval od prehranjevalnega načrta do kisika? (In kaj točno je Paleo zunaj zgolj trženjskega izraza?) V imenu raziskav - da ne omenjam resnega primera radovednosti - sem naročil paket.


jamie oliver vsakodnevna super hrana

Tukaj se je zgodilo, ko sem poskusil Paleo air.

3/6

Iz česa je narejena

Nekaj ​​dni po odgovoru na skrivnostno e-pošto so na pošto prispeli moji Monq-ovi difuzorji, ki prodajajo za 20 dolarjev pop. Videti so bili kot elektronske cigarete in so bili v sedmih okusih, vse povezane z razpoloženjem: zen, živahen, spanec, zdrav, vesel, aktiven in seksi.


Vzel sem enega, začutil težo kovinske palice na roki. Na koncu je bil draguljarski dragulj. Pokažem jih svojim sodelavcem, priznam, počutil sem se…. Ok, v redu, počutil sem se kul.

Pripravljala sem se na posteljo, potem ko sem s prijatelji popila nekaj pijač in prišlo mi je na pamet: To je takrat, ko bi nekdo normalno kadil, kajne?


Na embalaži vsake palice difuzorja so navedena zelišča, ki so v notranjosti. Na primer, Zen ima pomarančo, tamjanec in ylang ylang. Živa je iz ingverja, limone in metine. Monq (kar je kratica za Modificirano opazovanje naravne Qualia-qualia, kar pomeni živeti v trenutku) jasno navaja, da so nekatere stvari poudarjene ne v palicah difuzorja: nikotin, tobak, umetne sestavine ali konoplja. Kasneje se naučim, da našteta zelišča predstavljajo 20 odstotkov tistega, kar je znotraj v obliki eteričnega olja. Drugih 80 odstotkov je organski rastlinski glicerin.

Naslednji teden sem imel telefonski klic z ustanoviteljem Monqa Ericom Fishmanom, dr.med., Vendar nisem čakal, da bi se pogovoril z njim, da bi ga preizkusil. Pripravljala sem se na posteljo, potem ko sem s prijatelji popila nekaj pijač in prišlo mi je na pamet: To je takrat, ko bi nekdo normalno kadil, kajne? Vzel sem zen in prislonil palico sivke k usti in tri tedne vdihnil, preden sem izdihnil usta. To sem naredil še nekajkrat tako, kot bi nekdo cigaret.

Kako sem se počutila? Definitivno nekoliko vznemirjen in odločno umirjen. A to je bilo tudi po nekaj kozarcih vina, tako da so bile stvari doslej nedorečene. Šele ko se bom pogovarjal z dr. Fishmanom, se bom naučil, da sem celotno stvar storil popolnoma narobe. Odločila sem se, da bom to naredila takoj naslednjič - in trezna.

4/6


Je ne kajenje

Ko sem se končno pogovarjal z doktorjem Fishmanom, mi je rekel, da je dve desetletji ortopedski kirurg, nato pa nehal postati certificirani inštruktor joge. Po obsežnem raziskovanju aromaterapije se je odločil, da bo razvil podjetje, ki je modalnost uporabljalo na popolnoma nov način. 'Monq se je rodil iz mojega nenadnega spoznanja, da obstajajo nezahodnjaški medicinski načini pogleda na zdravje, ki so lahko zelo učinkoviti in koristni za pomoč ljudem,' pravi.

Če menite, da se to sliši kot kopanje v gozdu, imate prav - prav ritual, ki ga je navdihnil doktor Fishman, je znanost dokazala, da je učinkovita. Da, narava je močna, toda vprašanje je, ali je Monq lahko tako močan kot izlet v gozd? (In na drugem koncu spektra spominja na obsedenost bioloških hekerjev s čistim, prečiščenim zrakom - včasih celo okrepljenim s probiotiki.)

Toda najprej želi razložiti eno stvar: dr. Fishman hitro opozori, da Monq ne kadi, ker se nič ne sveti. 'Podobno je s tem, da tekočino nataknemo v peč, jo vremo in vdihnemo s paro,' pravi. Še ena napačna predstava: vdihavanja ni. 'Ne priporočam, da ga vdihnete in iz ust,' pravi. (Ups.)

„Podobno je s tem, da tekočino nataknete v lonec, jo vrete in vdihnete s paro.

'Priporočamo, da plitko vdihnete skozi usta in jo izdihnete skozi nos, pravi. To ne samo prepreči, da bi hlapi šli v pljuča, ampak je učinkovitejši, ker olja vsrkate skozi vlago v ustih, hkrati pa aktivirate nevrone na dnu nosu, ki je zelo blizu možganov. 'Zato je vonj tako močan, da vzbuja spomine in čustva, pravi.

Prav tako pravi, da naj bi ljudje nekajkrat na dan vzeli samo dva vdiha - ne veliko vseh naenkrat. (Ups spet.)

5/6

Kako se primerja s tekočimi eteričnimi olji

Eterična olja, ki jih dobim - včasih mažem limonin balzam na zapestju, ko se počutim posebej obremenjena. Toda dr. Fishman pravi, da terapevtski zrak deluje bolje, in to ne samo zaradi razlogov, ki jih je že omenil glede aktiviranja nevronov na dnu nosu, blizu možganov: „Ko si eterična olja drgnete na zapestje, se bolj redči zaradi kože . To je učinkovitejše, pravi.

'Kot da bi sedel zraven nekoga z res močnim parfumom. Sprva ga opaziš, šele potem se navadiš.

V redu ... Kaj pa sobni difuzor? V službi sedim poleg lepotnega urednika Well + Good, ki ga vsak dan obračamo, ki ga poganja Desert Essence's Mood Lifter Energy, narejen z muškatnim oreščkom, rožmarinom, citrusi, limonsko travo in oljem čajevca. Kako se Monq primerja s tem? Doktor Fishman ni osupnjen. 'Kot da bi sedel zraven nekoga z res močnim parfumom. Sprva ga opaziš, šele potem se navadiš. Če nekajkrat na dan vzamete samo dva diha Monqa, je tako kot vsakič prvič.

Morda se sliši kot kondom targla, toda znanost o aromaterapiji in spremembi razpoloženja je resnična, še posebej ko gre za zmanjšanje stresa. (Čeprav je Monq še vedno tako nov, znanstveniki niso preučevali svoje učinki še.)

6/6

Naredite pravilno

Zdaj, ko sem imel vse informacije, sem Monqu še enkrat ustrelil in globoko vdihnil Happy. In, morda je bilo vse samo v moji glavi, ampak mislim, da je delovalo. Pred spanjem sem poskusil zeno in le nekaj minut pozneje sem začutil večjo mrzlico.

Dva moja kolega sem pustila poskusiti tudi z Zenom, ne da bi jim povedala, kateri okus sta dihala. Pravkar sem jih prosil, naj mi povejo, če se počutijo bolj nabito, sproščeni, srečni… ali pa nič. Oba sta mi povedala, da sta se počutila bolj sproščeno le nekaj trenutkov, ko sem vdihnila difuzor za palico (kar mi je pomagalo, da sem se še bolj umiril, saj je to pomenilo, da moje ugotovitve pred spanjem niso bile vse v moji glavi).

Koncept je tako inovativen, da se (zdravniki) niso počutili prijetno, če bi bili intervjuvani, ne da bi se sami približali sami sebi.

Povezala sem se z osmimi zdravniki - vsi, ki so se v preteklosti pogovarjali o alternativnih oblikah kajenja, kot so e-cigarete in vaping, vendar vse zavrnil komentar o Monqu. Koncept je tako inovativen, da se jim ni zdelo prijetno, če bi se z njimi pogovarjali, ne da bi se sami z njim približali.

Po pogovoru z dr. Fishmanom in poskusom Monqa mislim, da ima dihalni terapevtski zrak močnejši učinek kot drgnjenje eteričnih olj na kožo ali uporabo difuzorja v sobi. Lahko pa dejansko tudi močan - vsekakor močnejši od zraka, ki so ga dihali naši predniki, zato nisem prepričan, da sem kupil celoten zračni kavelj Paleo.

Nisem se še odločil, ali bom še naprej uporabljal Monq. Vesel pa sem, da več zdravnikov išče holistične načine za spreminjanje razpoloženja in lajšanje stresa, namesto da bi samo odvajali tablete. Hej, morda bo 'prekinitev dima navsezadnje zdrava.

Razmislite o zaužitju terapevtskega zraka za zdravljenje vašega stresa? Tukaj je sedem znanstveno podprtih načinov za reševanje - tablete niso potrebne. In FYI, tudi samozavestne zvezdnice, kot je Kendall Jenner, se borijo s tesnobo.