Vnetje, reakcija, ki jo telo ustvari, da prepreči snovi, ki jih razlaga kot tuje ali nevarne, je povezana z nizom negativnih stranskih učinkov in zdravstvenih težav. In če ste to doživeli (verjetno imate), veste, da je lahko boleče. Toda na videz univerzalni slab posnetek vnetja morda precenjuje situacijo; je pravzaprav uporabna telesna funkcija, ki je enakomerna zaželeno v nekaterih situacijah.
Ta slab rap je večinoma povezan s stranskimi učinki in zdravstvenimi težavami, ki so prisotne, kadar je vnetje kronično ali stalno. V teh primerih vnetno reakcijo pogosto povzroči kronični virus ali nekaj, kar telesu dejansko ni škodljivo, čeprav telo prijaznega vsiljivca razlaga kot nevarnega (kar se na primer zgodi, ko ima nekdo gluten nestrpnost).
Vendar niso vsa vnetja kronična. Ko imate strganje, rez, modrico ali virus, vaše telo običajno reagira z bolečino, oteklino, rdečino, vročino, vročino ali mravljinčenjem kot del zdravilnega procesa, je povedala Magdalena Wszelaki, certificirana zdravstvena trenerka in avtorica Kuhanje za ravnovesje hormonov. Vse te reakcije so primeri akutnega (kratkotrajnega) vnetja in so dobre funkcije, ki jih vaše telo uporablja za ohranjanje zdravja in izpiranje slabih stvari, ki bi sicer lahko povzročile škodo.
reiki energijsko zdravljenje
Vnetni odzivi so nadvse potrebni za popravilo poškodovanega tkiva v primeru okužbe. Dejansko gre en zdravnik tako daleč, da pravi, da bi človek brez vnetja že zdavnaj umrl.
Havajska počitniška počitniška masaža
Akutno vnetje verjetno igra tudi gostujočo vlogo v vašem režimu treninga za bojevnike, saj Erin Stokes, zdravnica naturopatska zdravnica in zdravstvena direktorica v MegaFoodu, ugotavlja, da se lahko pojavi po intenzivni vadbi. Torej, da, ko so vaše mišice boleče in je izredno težko stopiti po stopnicah dan po razredu HIIT, je to znak, da se vaše telo popravlja in krepi, da bi bilo še močnejše in ščitilo pred poškodbami - in za to se lahko zahvalite vnetju .
Še bolj vitalni vnetni odzivi so nadvse potrebni za popravljanje poškodovanega tkiva v primeru okužbe. Zaradi tega je Tieraona Low Dog, strokovnjak za integrativno in naravno medicino in avtor knjige Okrepi svoje življenje, gre tako daleč, da pravijo, da bi ljudje brez vnetja že zdavnaj umrli.
Vzemimo za primer okužbo dihal, kar dr. Low Dog pojasnjuje, da telo poviša telesno temperaturo, obliko vnetja. Povečana telesna temperatura 'aktivira vaš imunski sistem in telo pripravi na boj proti okužbi. Ko imunski sistem dobi okužbo pod nadzorom, vam temperatura začne padati, pravi. V bistvu je vnetje lahko zahvaliti, da ste zdravi - morda celo rešite življenje - v takih primerih.
Torej, ko se spopadate z vnetjem, ne bodite takoj osupli, vzemite si sekundo, da boste razumeli, kakšno vnetje se dogaja, saj je to lahko znak, da se vaše telo preprosto potrudi, da boste v optimalnem položaju zdrava oblika. Če niste prepričani, ali je vnetje kronično ali akutno, se obrnite na zdravnika in se prepričajte, da se pod površjem ne skriva resno zdravstveno vprašanje.
Bojne vnetje? Poskusite katerega od teh zdravih napitkov ali protivnetnih receptov.
metafizične lastnosti mesečevega kamna
