Vedno sem se zavedal svojih nog (in prereza, rok ... in zdaj to začenja slišati kot Jeff Bezos). Eden od načinov, kako delam na svoji samozavesti, je, če nosim stvari zunaj moje cone udobja. V vsakdanjem življenju sem tvegala več modnih tveganj, vendar sem čutila, da je čas, da priskrbim tisti sartorialni pristop k svoji vadbeni obleki - začenši z nošenjem kratkih hlač v telovadnici.
Tukaj je nekaj, kar morate vedeti: delam CrossFit - vem, šokiran sem, da je trajalo še toliko časa, da sem to omenil - in vedno sem občudoval ženske, ki se prikažejo v škatlah z majhnimi kratkimi hlačami. Vključitev v njihove vrste se mi je zdela tako nemogoča, kot da bi se dvignil iz rok. Hej, telesne negotovosti.
Ampak moja prijateljica Annie je že dolgo vzkliknila vrline, da sem nosila kratke hlače - konkretno, to je zelo opolnomočno - in z njeno spodbudo sem se končno odločila, da se spopadem s svojimi strahovi in si nadenem par svojih. Zato sem šel ven in si dobil kratke vadbene hlače (AKA se je oglasil po internetu in naročil par iz Lululemona). Od Stancea sem kupil tudi nekaj nogavic za srednje posadke, ker se zdi, da je to še en del uniforme. Da, zdelo se mi je, da je začeti nošenje kratkih hlač sredi zime nekoliko nenavadno, na to pa odgovorim: Samostojna rast ne pozna letnega časa. Prav tako živim v Los Angelesu.
uti se vedno znova vrača
Svoj paket iz Lululemona sem odprl z mešanico vznemirjenja in treme. V notranjosti sta bila osnovni par črnih kratkih kratkih hlač - moj največji strah, kmalu pa moja usoda. Takoj sem jih oblekel in se pogledal v svoje celotno ogledalo. V redu, izgledam dobro, Sem si mislil pri sebi. Pred letom dni to ne bi bil moj prvi odziv. Moj notranji monolog bi bil veliko bolj kritičen. Tako sem nehal ceniti, kako daleč sem prišel. In ker je samozavest potovanje, me je takoj začelo skrbeti, koliko bodo stegna drsala med olimpijskim dvigovanjem in popadki. Eno je bilo, če bi mirno stal, vložil v zgodbo o Instagramu - drugo pa se je bilo premikati. Skrbelo me je, da ne bom imel nadzora nad svojim videzom, ki prihaja s kompresijskimi gamaše.
Želel sem se najbolje počutiti v majhnih kratkih hlačah, ki so mi povzročale veliko mero tesnobe.
Potem pa je prišel dan, da jih dejansko oblečem, da telovadim. Izbrala sem soboto, nekoliko zaman, saj bi mi ob obhodu ob 21h namesto ob 18h dal več časa, da se malo posvetim. (Ja, včasih telovadbo nosim v telovadnici. Ne @ me.) Želela sem se najbolje počutiti v majhnih kratkih hlačah, ki so mi povzročale veliko tesnobe.
zaspi med meditacijo
Stopil sem v svojo škatlo Crossfit, nekoliko nervozen, da bi debitiral o svojem novem gamašu brez videza. To je del, kjer naj bi rekel, da me skrbi za nič, ker sem spoznal, da nihče v resnici ni pozoren na to, kaj sem oblekel, in vsi so bili tam samo zato, da bi se izkazali. Ni bilo povsem tako. Po eni strani zagotovo ljudem ni vseeno. Vsi smo tam, da naredimo res naporno vadbo dneva. Seveda po vsej verjetnosti preverjam tistega moža, ki si je majico slekel tik pred WOD. Torej, ljudje veste.
No, skratka, uspel sem skozi vadbo. Moje kratke hlače niso padle dol. Moja stegna so se razgibala. In počutila sem se kot bedaka. Bilo je nekaj tako osvobajajočega, ko sem se ukvarjala z oblačilom, za katerega sem mislila, da ga ne bom nikoli oblekla. Zmožnost dvigovanja težkih uteži in preživetja na napornih treningih je že močno izboljšala mojo samozavest, vendar so jo kratke hlače popeljale na naslednjo raven. Nekdo je celo komentiral, da sem zdaj videti kot tak dvigovalec uteži. Takoj sem šel domov in začel internetno iskanje več kratkih hlač.
zdravljenje s kristalno svetlobo
Zdaj so postali moja CrossFit uniforma. Lahko bi vam rekel, da gre večinoma za funkcionalnost, vendar to ni povsem res. Zagotovo obstajajo funkcionalni razlogi, da nosim kratke hlače, toda TBH, všeč mi je, kako izgledam in čutim v mojih. Pravzaprav mi to pomaga pri boljši uspešnosti med vadbo - nekaj, kar me podpira, me podpira. Na koncu dneva je nošenje le-teh oblika samoosamosvojitve. In to je vrsta energije, ki jo trenutno potrebujem v življenju.
PSA: Celulit je povsem normalen. Takole je en pisatelj reprogramiral svoje možgane, da je celulit nehal gledati kot slabo.
