Je spanje v nedrčku škodljivo za vaše zdravje?

Nikoli nisem razumel, da je dom tisti, kjer nedrček ni mem.


Ne razumite me narobe: lahko se poistovetim z idejo, da grem skozi vrata in takoj slečem delovna oblačila v prid nečesa prijetnega. (Čeprav sem, da bi bilo pošteno, moji pisarniški obleki pogosto vključujejo gamaše.) Ko pa trenirke pridejo, moj modrček na splošno ostane oblečen.

Ali še bolje, rekel bom ta-ta, da si spodnje perilo oblečem v prid temu, kar sem poimenoval 'nedrček pred spanjem - nežno uporabljen, brezšiven športni nedrček, ki ga morda ali ne bi imel že od kolidža.

Ko se trenirke nataknejo, moj modrček na splošno ostane oblečen.

Preprost razlog? Veliko bolj udobno mi je nositi nedrček v posteljo.


cimet za presnovo

Vem, šokantno. Kot sestra trem ženskam, ki si še nikoli niso povsem ovile glave, se popolnoma razumem, da sem v manjšini. Mogoče zato, ker sem malo bolj obdarjen od vašega povprečnega gala, vendar težko zaspim brez enega.

Slišal pa sem tudi nekaj govoric, ki so me spremljale ponoči, in sicer, da zibanje nedrčka 24/7 lahko poveča tveganje za raka dojke ali povzroči povešanje. Da bi se prepričal, da ne počutim zdravja nad udobjem, sem se posvetoval z Marino Maslovaric, dr. Med. In sodelavko Ameriškega kolegija porodništva in ginekologije, da bi ugotovil, ali me lahko moje pretirane želje določijo za prihodnje zdravstvene težave. Ali bi ona podpirala mojo navado pred spanjem?


Tukaj mi je povedal zdravnik, kako zdravo je spati v nedrčku.

Resnica o nošenju nedrčka v posteljo

Čeprav je ogrožena nečimrnost, se je moje prvo vprašanje doktorja Maslovarića nanašalo na zdravje - in na srečo pravi, da dekleta in nimam kaj skrbeti. „Čeprav se je v zadnjih petih letih pojavilo nekaj informacij, da je nošenje nedrčka povezano s povečanim tveganjem za raka, obstaja nič znanstveni dokazi, da je to res, mi pravi. (Phew!) V zvezi s kontroverznimi študijami dr. Maslovarič pravi, da so kontrolne skupine preprosto premajhne, ​​da bi lahko presojale po celotnem spolu, ženske pa so pri ugotovitvah sodelovale še druge dejavnike (od manjše dojke do starosti).

Kot je pojasnila, so bili nedrčki oblikovani, da pomagajo ženskam v prsih, da se počutijo bolj podprto - ne glede na aktivnost - in da zmanjšajo nelagodje ali bolečine v hrbtu. Ob tem pa dr. Maslovarič ugotavlja, da če je nedrček neudoben ali povzroča bolečine čez dan, to najverjetneje pomeni, da je napačne velikosti in v njem zagotovo ne bi smeli spati. (Glede na to, da do 80 odstotkov žensk nosi nepravilno velikost skodelic ali trakov, je morda čas, da se opremite.)


„Čeprav se je v zadnjih petih letih pojavilo nekaj informacij, da je nošenje nedrčka povezano s povečanim tveganjem za raka, obstaja nič znanstveni dokazi, da je to res.

Doktor Maslovarič je prav tako hitro razbil mit, da nedrčki povzročajo, da se vam prsi povečajo. Glede na raziskave, pravi, da je večina povečanja posledica nosečnosti, dojenja in gravitacije - ne pa podloge. In medtem ko smo že pri tej temi, omenja dejstvo, da nobena študija (ali proizvajalec modrc, kar zadeva) še nikoli ni zatrdil, da modrček ne more prsi narediti bolj razgibanih, zato tudi sreče ni.

Bottom line: Če vam nosi nedrček v posteljo lažje počivate, se brez zadržkov zavijte v jermen. 'Ženske z večjimi prsmi se počutijo bolj udobno pri spanju z nedrčkom, ki je popolnoma varen in v redu, pravi dr. Maslovarič. „Če boste nosili nedrček, je najboljša možnost, da ga najdete brez spodnjega kabla, mehke tkanine in ohlapnega videza. Zdi se, da je moj stari športni nedrček C9 Champion praktično odobren od zdravnika.

Če ste na trgu udobnih zapestnic, ne iščite več kot leisurée - odgovor oddelka za perilo za aktivna oblačila. Medtem ko postajate udobni, ugotovite, zakaj je bivanje tam uradno bolj hladno kot hoditi ven.