Poskusila sem z limfno drenažno masažo od glave do pete - tukaj je delovalo

Odstranjevanje toksinov je ena tistih dobrotnih stvari, o katerih ves čas slišimo. Obstajajo živila, vadbe, dodatki in vse vrste drugih stvari, ki obljubljajo, da se boste telesu pomagale znebiti nasti. Medtem ko obstaja spodobna zdrava debata o tem, ali je to povsem mogoče (ali nujno), je preizkušanje nerodnega zdravljenja tukaj ali je včasih preprosto neustavljivo.


Zato je v zadnji epizodi YouTubove serije Well + Good, Kakšen wellness, naša neustrašna producentka video-producentk Ella Dove se je v IMD Spa v New Yorku znašla na masaževem telesu in masaži limfne drenaže, da bi videla, ali bi lahko pripomogla k ponastavitvi telesa.

Kratek zapis o tem, kako naj deluje: Limfni sistem nosi brezbarvno tekočino, imenovano limfa, ki skozi svoje telo prevaža stvari, kot so toksini in minerali, ki jih ne potrebujemo. Ko se sistem blokira, se držite stvari, ki si je telo ne želi. Limfni sistem deluje samo dobro (še posebej, če delate stvari, kot so premikanje telesa in pitje vode), vendar limfna drenaža lahko pomaga pospešiti proces odstranjevanja strupov.

Zdaj je očitno, da so nekateri načini zdravljenja boljši od drugih, toda ta je bila trojna volja, ki je zajela strup: 'Halle Berry kot mačka ženska sreča žensko oglje obleko za smeti, infrardečo savno in intenzivno sporočilo. Ali to dejansko deluje - in kar je še pomembneje, ali je vredno zapraviti svoje težko prislužene wellness dolarje? Oglejte si zgornji video, če želite izvedeti.

Limfna drenažna masaža je komaj edini divje wellness tretma, ki ga je letos preizkusila Dove. Bodite prepričani, da preverite čas, ko je preizkusila kristalno obraz, ki ste ga videli po vsem Instagramu, in zamrznjeno hladno vadbo, ki jo je več dni pustila vneto.