Nikoli nisem bil v Indiji, toda ko to vidim v filmih, se zdijo pokrajine živo lepe: različne pokrajine, od puščave do države do prenaseljenega mesta, ki se širi po šivih s starodavno zgodovino in kulturo. In nenavadno so njeni prebivalci že pred krivino, ko gre za lepotne trende. Že stoletja uporabljajo tisto, kar rastejo na njihovi zemlji, za nego kože in zdravje - že bili vse nad kurkumo, OG protivnetno elektrarno, za generacije. In to na vrhu osrednje prakse ajurvede, starodavne holistične medicinske prakse, ki vpliva na vse, od tega, kako živijo, do tistega, kar so dali na svoj krožnik.
'V Indiji Ayurveda ali & lsquo; znanost o življenju' nas spodbuja, da o lepoti razmišljamo kot o holističnem konceptu, ne pa da na svoje telo gledamo kot na niz nepovezanih vzrokov in posledic, pravi Michelle Ranavat, ustanoviteljica Ranavat Botanike. „Ko na primer pomislimo na akne, Ayurveda pri zdravljenju upošteva prehrano, raven stresa, spanje in tudi svojo kožo. Torej gre res za iskanje vseh različnih dejavnikov, ki vplivajo na vaše zdravje. Opozarja tudi, da ajurvedska medicina vključuje množico avtohtonih indijskih rastlin - pomislimo neem, žafran, moringo in kurkumo, ki naj bi imele velike koristi za kožo.
Zato boste v njihovih receptih našli te sestavine superzvezd, pa tudi lepotne izdelke, saj v Indiji lepota teče več kot koža globoko.
360-stopinjski pristop
'V Indiji gre za 360-stopinjski pristop k lepoti, pravi Rooshy Roy, soustanovitelj Aavrani, blagovne znamke za nego kože, na katero vpliva indijska lepotica. „Kot, mama se jezi, če ne spim osem ur spanja - ker je to del lepote. Ne gre samo za videz, ampak za duševno zdravje in če ste utrujeni. Vedno je ravnovesje.
kakšne so prednosti češenj
In kot rojstni kraj joge, ki je najboljši za doseganje povezave med duhom in telesom, Indija daje velik pomen povezovanju svojega videza s tem, kako se počutite in kako delujete. En tak primer tega? Poudarek na samooskrbi. „Veliko indijske kulture spodbuja samooskrbo in ljubezen, pravi Nina Davuluri, soustanoviteljica Aavranija in tudi prva miss Amerike indijskega porekla. „Pazljivost je velik del enačbe in tudi meditacija - to je način za spodbujanje celostnega pristopa do lepote, ki govori o načinu življenja.
predsednik fizična pripravljenost
„Kožo vidimo kot rezultat tega, kar vaše telo doživlja, in verjamemo v zdravljenje celotne slike in ne v simptome. -Michelle Ranavat
Ranavat izraža odmev in poudarja, da 'obravnava celotno sliko in ne simptome. Z ajurvedske perspektive tisti v Indiji včasih celo pogledajo doše - svojo edinstveno kombinacijo elementov zraka, ognja, vode, vesolja in zemlje - za določitev prehrane in lepotnih praks. 'Ajurveda predvideva, da bodo različni tipi ljudi uspevali v različnih pogojih, zato poznavanje doše pomaga, da se bolje razumete in poskrbite za samooskrbo,' pravi Ranavat.
Poleg tega seveda kot dolgoletni izvajalci protivnetne prehrane („Kurkuma se v naši kuhinji uporablja skoraj v vsakem obroku in vsaki jedi, pravi Roy), lahko stavite, da indijske ženske dajejo pomembnost lepoti prek hrane in obratno - zato je toliko njihovih zvezdnih sestavin za nego kože tudi v njihovih tradicionalnih živilih. „Večina naših lepotnih sestavin je vgrajena tudi v našo kuhinjo, pravi Roy.
Super prehrana za vašo kožo
V resnici obstaja na tisoče ajurvedskih sestavin, ki se uporabljajo v Indiji, ker ima država tako bogato biotsko raznovrstnost, pravi Ranavat. 'Nekateri izmed mojih najljubših so žafran zaradi njegove neverjetne sposobnosti, da pomaga upočasniti znake staranja in posvetliti kožo, pravi. „Amla je še ena odlična sestavina - v enem amla jagodičeču ima vitamin C 10 pomaranč. Ta nadomestna superhrana pomaga preprečiti lomljenje las in je skrivnost super polnih las. In ashwagandha je za kožo neverjeten, saj pomaga v boju proti prostim radikalom, da ostane koža čvrsta. Spodbuja DHEA, ki je predhodnik testosterona in estrogena in spodbuja proizvodnjo naravnih kožnih olj.
nalepke za telesne vibracije
Potem so tu še večzvezdna olja za vse zvezde. 'Indijske ženske ves čas uporabljajo mandljevo olje za hiperpigmentacijo, temne kolobarje in za naravno zmanjšanje zabuhlosti, pravi Roy. „Kokosovo olje je povsod - vem, da je že nekaj časa, toda za nas je v laseh, telesu, v hrani. Povsod so kokosova drevesa. Uporabljamo ga kot masko za lase - v Indiji je ogromna. Poleg kurkume, obstaja olje čajevca, za katero Roy pravi, da se pogosto uporablja kot sestavina proti aknam, ki pomirja kožo, in neem, še en antibakterijski in protivirusni.
Voda rose je tudi priljubljena lepotica MVP. 'Pred tem se je očitno Cleopatra, prvotna kraljica, kopala v rožni vodi, pravi Roy. 'Zelo hidrira in poskrbi za vlago v koži - celo pijemo jo. Govorite o lepoti od znotraj navzven.
Nadaljujte z drsenjem in nakupujte indijske lepotne izdelke, da si privoščite svoj sijaj.
Nakupujte indijske lepotne dobrote
Kupite zdaj Aavrani Glow Activating Exfoliator 70 USD 
Kupite zdaj Ranavat botanični poljub kraljevske čajne hidracijske maske za 65 $ 
Kupite zdaj Uma Ultimate posvetlitveno olje za obraz 150 USD Za druge svetovne inštitute za nego kože, tukaj je vse, kar morate vedeti o islandskem lepotnem trendu. In to so rituali nege kože japonskih žensk.
