Odličen Nasvet

Ko se naslednjič sprašujete, kako ustaviti napad panike ali se znebiti tesnobe, poškropite obraz s hladno vodo. Tukaj je, kako deluje trik.
Preberi Več

Osnovo zdravja Elysium podpirajo prelomne raziskave MIT - in dodatek bi lahko izboljšal celično zdravje, da bi lahko dlje živeli bolj zdravo.
Preberi Več

Odlomek iz knjige 'Samooskrba za resnični svet' avtoric Nadia in Katia Narain.
Preberi Več

Pionir funkcionalne medicine Frank Lipman, dr. Med., Razloži, zakaj celostni pristop ponuja najučinkovitejšo obliko dolgoročnega hujšanja.
Preberi Več

Če vaše delo zahteva veliko ur, se pozanimajte, kako ves čas delati, in bodite zadovoljni z nasveti strokovne delavke karierne Claire Wasserman. V tem članku daje nasvete za upravljanje pričakovanj, iskanje ravnotežja in reševanje velike delovne obremenitve.
Preberi Več

Seksi voditeljica uspešnice Netflixa pripisuje rednim potekom znojenja, tako da jo drži na desni strani zakona o wellnessu.
Preberi Več

Dva avtorja trdita, da je marihuana odlično dopolnilo k detoksi dieti v njihovi novi knjigi 'Coming Clean with Cannabis: A New Kind of Cannabis Cleanse'.
Preberi Več

Mlajše sodelavce sem prosil, naj me naučijo svojih skrivnosti v aplikacijah za zmenke - in naletel na veliko genialnosti
Preberi Več

Noseča mati treh otrok Hilaria Baldwin (ja, žena Aleca Baldwina) deli genialne načine, kako uporablja joga mantre, da si utrudi svoje naporne dni z Zenom.
Preberi Več

Poslovite se od zimskih napadov zaradi umazanih zimskih dodatkov. S pomočjo teh nasvetov očistite zimski šal, klobuk in rokavice.
Preberi Več