Se počutite, kot da se zmenite samo z ljudmi, ki imajo težave? Teorija prilog lahko pojasni, zakaj

Kljub trditvam strokovnjakov, da tam, kjer živite, ne sporočajo svojega razmerja, mnogi prebivalci mest so samski ali se srečujejo s človeškim ekvivalentom smeti. (In podobno - to ne bi želel dati na zmenek? Ali bi me?) Torej, ko me je psihoterapevtka Aimee Barr, ki temelji na Brooklynu, LCSW izpolnila svojo hipotezo, da se ljudje z naklonjenostjo izogibajo privlačnosti v velika mesta, sem v soglasju praktično izpljunil hladno pivo. Ker, prijazen, kot zelo samski živec v New Yorku, ki ima skupino prijateljev, polno samskih prijateljev, moje izkušnje pravijo, da mi je Barr očitno nekaj naklonjen.


matthew kenney wellness

Za neznane je bistvo teorije navezanosti odraslih, da obstajajo različni slogi vzpostavljanja intimnosti v odnosih: varni, tesnobni in izogibajoči se - in ime vsakega sloga v bistvu daje vse, kar pomeni vsak. 'Nestrpno navezani so strah, tesnoba in neroden,' pravi celostni celostni psihoterapevt iz New Yorka Rebecca Hendrix, LMFT. „Varno navezani so zdravi, uravnoteženi, prilagodljivi, zaupljivi in ​​neodvisni. In ljudje, navezani na izogibanje, so res samozadostni, zaprti, umaknjeni, pobegi in se bojijo zavezanosti. (Obstaja veliko spletnih kvizov in vprašanj, ki si jih lahko zastavite, s pomočjo katerih lahko ugotovite, kateri slog navezanosti najbolje ustreza vaši osebnosti.)

Barrova anegdotska hipoteza je, da so mesta žrebanja za pribežnike. Kaj to pomeni za vas? No, urbani kraji imajo torej več ljudi, ki se bojijo zavzetosti. „Smiselno je, da bi ljudi, ki so navezani na izogibanje, privlačili velika mesta; intimnost je za njih strah, pravi. 'Neprestano gibanje olajša ubežanje intimnosti in se izogne ​​občutku, ki ga ujamejo rutina, predanost ali dolgčas,' pravi Barr.

„Smiselno je, da bi ljudi, ki so navezani na izogibanje, privlačili velika mesta; intimnost je zanje strah. Nenehno gibanje olajša izogibanje intimnosti in se izogne ​​občutku, ki ga ujame rutina, predanost ali dolgčas. Psihoterapevtka Aimee Barr, LCSW

Ideja je, da ljudje, ki jim je kakovost dodana z izogibanjem in zato najdejo udobje v mestu, kjer bo vedno na voljo nekaj novega. V bistvu je to kultura na kratko. 'Ne glede na to, ali gre za večjo zaposlitev ali romantične možnosti, imajo v velikih mestih ljudje neomejene možnosti, kar jim omogoča, da se izognejo obveznostim,' pravi Barr. „Lahko se izognejo zavezi z manj posledicami, kot bi se morda spopadale nekje z manjšim prebivalstvom.


Slogi privrženosti so nekaj, kar razvijemo kot dojenčki in malčki skozi odnos s svojimi osnovnimi skrbniki, pravi Hendrix. To pomeni, da nekoga ne bo nujno postati izogibajo se preprosto zato, ker plačujejo najemnino na določenem mestu v nasprotju z drugim. Ampak (vendar!), Ker večina ljudi pooseblja mešanico vsaj dveh slogov, Hendrix pravi, da je povsem mogoče, da življenje na določeni lokaciji morda poudari ta poseben slog navezanosti pri osebi.

Če ste tam na zmenkih, je velika verjetnost, da boste srečali nekaj fobe za zavezo - mogoče je močnejši če živite v velikem mestu. Ne glede na to, kje pokličete domov, le nadaljujte. Najboljše, kar lahko storite, je, da se osredotočite na to, da problematiko, ki se je izognil pripisovanju, spremenite kot dobro stvar v svojih mislih. Ker se zavedate potencialne težave (in počasi sprejemate stvari, da ne boste zamudili očitnih rdečih zastav, da nekdo ni pripravljen, pripravljen ali sposoben vzpostaviti zdravega odnosa), ste lahko bolj spretni pri zaznavanju opozorilnih znakov. Pomislite: neurejena besedila, ne srečanje s prijatelji ali družino in zaznavanje njihovega pomanjkanja udobja pri pogovoru o njihovih občutkih.


kemično striženi lasje

Lahko pa tudi vedno poskusite napisati 'Iščenje nekoga z varnim slogom pripenjanja v vašem profilu za zmenke, da bi pritegnili nekaj vrednih ženskih. Konec koncev Barr pravi, da so ti ljudje kot univerzalne krvne skupine sveta, ki se navezujejo na navezanost - sodelujejo z vsemi.

Zdaj, ko veste, kaj lahko pišete o svojem slogu navezanosti, se naučite svojega Myersa Briggs Typea, da ugotovite, kaj vas opeva in kaj vas motivira.