Očistite svojo energijo z rezanjem (čustvenih) vrvic

Končali ste v veliki stvari: Končali ste to strupeno razmerje, prenehali s svojim dušilcem in se oddaljili od nezdružljivega družinskega člana. Zakaj torej še vedno čutite jamo v želodcu? Nagajiv, zmešan občutek, da stvari preprosto niso prav? Po positivni vibru guru in # 1 New York Times avtor uspešnice Gabby Bernstein, se ne boste mogli zares premakniti v luč, dokler ne razrešite svojih nevidnih vezi z ljudmi, ki negativno vplivajo na vas. Tukaj ima močno meditacijo, da vam pomaga narediti prav to.


Kadar koli se lotimo novega projekta, si postavimo nov cilj ali vzpostavimo novo pozitivno navado v svojem življenju, potrebujemo veliko energije in čustvenega prostora. Ne glede na to, kakšne cilje imate trenutno zase, jih boste dosegli veliko lažje, če boste izpustili vse, kar vam ne ustreza.

To vključuje vaše negativne energične navezanosti na druge ljudi.

Vsi imamo energične vrvice, ki nas vežejo po vsem svetu. Včasih imamo kabelske povezave z ljudmi, ki jih sploh ne poznamo. Ko imaš odnos z nekom, postane tvoja energija povezana, še posebej, ko se med vami pojavi močan čustveni dogodek. Energetske vrvice lahko ustvarite tudi, ko sklenemo pogodbo ali obljubimo nekomu, naj bo to poslovni posel ali poroka ali kaj manj formalnega.

Tudi ko se ta odnos konča, je energetski kabel še vedno lahko nedotaknjen. Vaša presoja ustvarja vrvico, ki vas veže z njimi, ali vam je všeč ali ne.


Tudi ko mislite, da je razmerja konec, boste še vedno čutili preostalo bolečino in dramo. Energijski vrvi ohranjajo dramo, tudi ko ste narazen, in te močne energijske vezi vas resnično lahko obremenijo. Zato je tako težko prenehati razmišljati o bivšem ali nehati obsedenosti za poslovni odnos, ki je šel na jug.

Tudi ko mislite, da je razmerja konec, boste še vedno čutili preostalo bolečino in dramo.


Ko imate nekoga, ki ste ga sodili, navezali na kabel, ste zaljubljeni v nizkofrekvenčno razmerje in znova in znova igrate dramo. Ta negativnost znižuje vašo splošno vibracijo, ki le pritegne več negativnosti in drame v vaše življenje.

V tem tednu boste očistili svoje duhovne povezave, ozdravili vezi iz popkovnice in dvignili svojo vibracijo, da boste imeli energijo za doseganje novih ciljev in se osredotočili na pozitivno. Način za rezanje teh energičnih vrvic je z močno vizualizacijsko meditacijo, ki jo vključim v svojo novo knjigo, Sodni detoks. Vsak dan vadite to meditacijo o vizualizaciji. Vesolju pošilja močno sporočilo, da ste pripravljeni prepustiti vzorcu presoje!


Pomaknite se navzdol za vajo, da se boste lažje osvobodili negativnosti.

Meditacija za rezanje vrvice

Udobno sedite s prekrižanimi nogami na tleh ali v stolu.
Nežno odvijte ramena nazaj.

Vdihnite globoko v nos in izdihnite usta.

Vdihniti.
Izdihni.
Vdihniti.
Izdihni.

6 tedenski telesni izziv

Z vsakim vdihom se boste začeli vedno bolj sproščati.


Vdihniti.
Izdihni.

Še naprej se osredotočajte na ta cikel sape.
Vdih skozi nos in ven skozi usta.

Pustite, da vaše misli mirujejo in začutite občutek mirnosti skozi vas, ko se pripravljate na globlje ozdravitev.

V meditacijo povabite osebo, o kateri ste sodili.

Zagledajte jih v mislih, kako stojijo pred vami.

Dovolite si, da čutite kakršne koli občutke jeze ali zamere.
Bodite prisotni s svojimi občutki, ko dihate.

Vdihnite in izdihnite.
Vdihnite nelagodje, ki se pojavi, ko to osebo vidite pred vami.
In izdihnite.
Vdihnite občutek in ga sprostite.

Glej debelo, temno vrvico med obema.
Kje je ta kabel priključen? Na prsih, grlu, želodcu?
Zaupaj, karkoli ti pride na misel.

Vrvico jasno glejte in se pripravite na rezanje.
Pripravite se, da se ločite od negativne energije neravnovesja.
Pripravljeni ste prerezati vrvico.

V svoji prevladujoči roki držite svetel zlati meč.
Ta meč predstavlja vašo željo po svobodi in vašo zavezanost miru.

Ko ste pripravljeni, spustite meč in hitro prerežite vrvico.

Meč brez truda seže skozi vrvico in opazujete, kako vrvica pada na tla.

Globoko vdihnite in na izdihu pošljite močan olajšanje.

Vrvica se zdaj začne raztapljati v tleh. Ko izgine, se vsi ostanki energije dvignejo z vas.

To osebo vidite pred vami.
Vidite jih v njihovi nedolžnosti.
Glej jih v njihovi luči.
Sprostite jih.

Vdihniti.
Izdihni.

Vdihniti.
Izdihni.

poskusite nekaj novega v postelji

Ko boste pripravljeni, odprite oči v sobo.

Morda si boste želeli, da bo zvezek priročen, tako da si lahko vzamete nekaj minut za prosto pisanje vseh misli in občutkov, ki so se vam pojavili med to meditacijo.

Po meditaciji se boste morda želeli prizemljiti. Stresite okončine, počijte z nogami ali le eno do dve minuti počivajte.

Naročite novo knjigo Gabbyja Bernsteina, Sodni detoks, da sledite njeni šeststopenjski metodi za razsodbo in sprostitev prepričanj, ki vas ne dajo živeti boljše. Ko naročite knjigo, boste brezplačno darilo prejeli 2-urno delavnico Gabby. Gabby Bernstein je prva številka New York Times avtor uspešnic Vesolje ima hrbet, in med njenimi drugimi uspešnicami Čudeži Zdaj, lahko povzroči čudeže, dodaj več stvari v svoje življenje, in Spirit Junkie. Je ustanoviteljica usposabljanja Spirit Junkie Masterclass in čudežnega članstva. Oprah's SuperSoul Sunday jo je imenovala za vodjo misli naslednje generacije in New York Times jo je imenovala za nov vzornik. Redno se pojavlja na Razstava dr. Oza in Danes. Spremljajte jo na Instagramu, Facebooku in Twitterju.

Naj bo leto 2018 najbolj zdravo, najsrečnejše in najbogatejše - z malo pomoči novoletnega programa Well + Good's (Re)!