Tako kot nenamerno preveliko odmerjanje šampona s šamponom ali slab prvi zmenek, lahko črevesne bolečine kadar koli kadar koli udarijo, brez opozorila. Zato je pomembno, da imate na razpolago arzenal domačih zdravil za rake na črevesju, tako natančno veste, kako se spoprijeti z razjedo na ustih, da to ne bo upočasnilo uživanja veganskih zdravil Rice Krispie.
Toda preden pridemo do tega dela, pomaga splošno razumevanje, kaj v resnici srbeča bolečina. Skratka, črevesna bolečina je plitva razjeda, ki se oblikuje v ustih. Običajno je majhen, z belo ali rumeno sredino obdan z rdečo halo. Ta grdo majhna bolečina v ustih lahko na različnih lokacijah prikaže nepremičnine, vključno z dlesni, jezikom, mehkim nepcem, ustnicami ali licih.
Torej, kako veste, da imate opravka z rano? Za razliko od prehladov, ki jih povzroči virus in se pojavljajo na vidnih delih na vašem obrazu, se rake v rakvah skoraj vedno naselijo v skritih kotičkih in ročajih v ustih. Morda boste občutili pekoč, pekoč ali mravljinčen občutek, preden se bo bolečina v črevesju prvič pojavila. Najbolj moten simptom in tisti, ki vas bo najverjetneje poslal na lov za zdravilom, je bolečina, ki jo boste verjetno občutili na mestu bolečine v raku, ko jo izbruhnete, zlasti ko govorite ali jeste.
Ste pripravljeni na dobre novice? Vnetje v cankerju ni nalezljivo, kar pomeni, da ga ne morete ujeti od nekoga, ki trpi. Poleg tega je večina primerov 'blagih' (čeprav se morda ne počutijo tako, ko ste sredi peklenske vneme) in se bodo v tednu ali dveh brez intervencije zdravili. Vnetje črevesja, ki traja dlje časa ali ga spremlja vročina ali otekle bezgavke, je razlog, da se obrnete na svojega zdravnika za dodatne okrepitve.
Kaj sploh povzroča črevesne črevesje?
Žal je natančno določiti natančen vzrok za bolečine v raku. Nekateri ljudje se zdijo bolj nagnjeni k ponavljanju napadov in pogosto so njihovi družinski člani v isti, žalostni barki, kar kaže na genetsko komponento.
Po navedbah klinike Mayo lahko vsako prizadetost črevesnih vnetij povzroči več različnih dejavnikov, med drugim:
- Manjša poškodba v ustih
- Preobčutljivost za hrano (čokolada, kava, jagode, jajca, oreščki, sir ter kisla ali začinjena hrana so lahko krivi)
- Zobni izdelki, ki vsebujejo natrijev lavril sulfat (SLS)
- Prehranske pomanjkljivosti
- Bakterije
- Zdravila
- Medicinska stanja
- Premik ravni hormonov
- Čustveni stres
Čeprav se verjetno ne boste lotili vsakega od teh potencialnih sprožilcev, je koristno vedeti, kaj so - še posebej, če ugotovite, da ste pogosto prizadeti.
Ali obstajajo domača zdravila za rake na črevesju?
Tudi če se zelo potrudite, da omejite vnos Brie ali se izognete zobnim pastam, ki vsebujejo SLS, je skoraj nemogoče, da bi stres odpravili v celoti ali preprečili, da bi se nivo hormona v mesečnem ciklu premikal. Na srečo vam ni treba potopiti na svoj varčevalni račun, če želite kupiti popravek na recept - obstajajo različni naravni salveti, ki jih lahko uporabite za pomiritev črevesne bolečine.
1. Vodikov peroksid
Vodikov peroksid je preprosta sestavina, ki lahko izbriše bakterije. Jennifer Palmer, lastnica in ustanoviteljica wellness centra Nourishing Journey, priporoča tole: 'Všeč mi je, da nekajkrat na dan uporabim vatirano palčko, namočeno v vodikov peroksid, in jo vbrizgaš na vneto,' pravi. (Prav tako je ljubiteljica tega, da v ta namen uporablja eterično olje čajevca.)
2. Magnezijsko mleko
Čeprav se magnezijev hidroksid (bolj znan kot magnezijevo mleko) običajno uporablja za zdravljenje zaprtja, je to tudi antacid, ki naj bi pomagal nevtralizirati pH. Teoretično bi to ustvarilo manj gostoljubno okolje za vneto bolečino, čeprav ta hipoteza ni bila strogo preizkušena. Poskusite z vbrizgavanjem magnezijevega mleka v črevesju do trikrat na dan - le nekaj sekund ga vpijte, da ga sperete.
3. Sperite solno vodo ali sodo bikarbono
Izpiranje je med najbolj naravnimi in enostavnimi izmed vseh zdravil, kar je lahko eden od razlogov, da so v wellness krogih tako priljubljeni. Izpiranje slane vode lahko pomaga zmanjšati vnetje, medtem ko je zaviranje alkalne mešanice sode bikarbone lahko še en način nevtralizacije pH v ustih. Vsako od teh izpiranj lahko uporabite večkrat vsak dan - le nekaj minut jih zavijte okoli ust in jih izpljunite. Če želite pripraviti izpiranje slane vode, v skodelico tople ali vroče vode mešajte četrtino do pol čajne žličke namizne soli ali morske soli, dokler se popolnoma ne raztopi. Za koktajl s sodo bikarbono izpodrinite sol za pecilno soda. Bodite prepričani, da pripravite svežo serijo vsakič, ko ste pripravljeni na izpiranje.
4. DGL ali žajbljeve usta
Obe sta mišljeno, da bosta gnojna sladka kopriva (DGL) in žajbelj pomagala zmanjšati vnetje. Da bi naredili vodno sredstvo za spiranje ust DGL, prašek iz dopolnilne kapsule DGL raztopite v skodelici tople vode. Lahko pa se obrnete tudi na svojega zobozdravnika in se pozanimate o obližu ustne DGL, ki bi lahko zagotovil še hitrejšo pot do črevesne bolečine. Za žajbljeno izpiranje ust si namočite 1 do 2 žlici žajbljevih listov v vreli vodi 5 minut, preden odcedite in ohladite vodico za usta.
5. Pastile, vitamini in zelišča
Medtem ko ni nobenih raziskav, ki bi podkrepile njihovo učinkovitost pri zdravljenju črevesnih črevesja, so cinkove pastile, vitamin B kompleks, vitamin C in lizin naključno rekli, da pomagajo pri okrevanju. Morda ste že slišali, da se ehinaceja lahko uporablja lokalno za rane. Čeprav spet nekateri prisegajo nanjo, ni bilo veliko raziskav o njeni učinkovitosti v tej oblasti.
6. Probiotiki
Mogoče je nemogoče vedeti, kako ste se vneto znebili. Če sumite, da je lahko povezana z bakterijo Helicobacter pylori (H. pylori) bakterije, ki včasih povzročajo razjede na želodcu (in so povezane tudi s črevesnimi črevesji), potem lahko pomagajo probiotiki. Poiščite dodatek z Lactobacillus johnsonii sev, za katerega se je pokazalo, da zavira H. pylori rast v nekaj majhnih raziskavah na ljudeh in živalih. Probiotiki lahko izboljšajo tudi simptome vnetne črevesne bolezni (IBS), ki je bila povezana s pojavnostjo črevesnih črevesja.
7. Med
Za tiste, ki se želijo spoprijeti z zdravilnimi učinki medu, so raziskave pokazale, da lahko zmanjšajo bolečino in velikost rak v črevesju, če jih nanesete nekajkrat vsak dan. (Prepričajte se le, da je vaš med čim bolj čist in neobdelan, da lahko izkoristite največje koristi.)
Hrana, ki se ji je treba izogibati, ko vas boli rak
Poleg katerega koli od teh naravnih domačih zdravil za črevesne črevesje boste morda želeli sodelovati v nekaj strategijah za zmanjšanje nelagodja, medtem ko čakate, da bolečina popusti. Palmer priporoča odstranjevanje sladkorja v doglednem času. (Vsaj toliko časa, ko je bolečina v rakiji zgodovina). 'Če jem karkoli s sladkorjem, medtem ko imam rak vneto, se takoj počuti slabše, pravi.
bikram yoga tribeca
Zdravniki na kliniki Mayo priporočajo, da se izogibate hrani in pijači, ki so abrazivna, kisla ali začinjena. Prav tako pravijo, da se stopijo ledeni čipi nad vašimi črevesji, kar trpi bolečina. Oh, in kar se da težko, ne poskušajte s svojim jezikom poganjati črevesja, kar lahko še bolj razdraži. Pazite tudi na umivanje zob in izpiranje ust narahlo, da prepreči pokanje in jezo medveda.
Kako preprečiti nastanek črevesnih črevesj
Da bi zmanjšali ponovitev črevesnih vnetij, poskusite določiti in se potem izogibati hrani, na katero ste občutljivi. Prav tako morate izvajati dobro ustno higieno, tako da redno odstranjujete vsa dražila, ki bi lahko sprožila vnetje.
Zložite se na zobnih ščetkah z mehko ščetino, da boste manj verjetno strgali usta, in vprašajte svojega zobozdravnika o ortodontskih voskih, da zgladijo ostre robove zobnih aparatov, kot so naramnice ali držala, ki lahko poškodujejo kožo na notranjih licih ali dlesni. Končno, če še niste razvili sprostitvenih ritualov, ki bi pomagali preverjati raven stresa, je to odličen izgovor za to.
Pri teh neprijetnih razjedah ni nič prijetnega, vendar ste daleč od njih nemočni. & lsquo; Do naslednjič me boli vilica - ne dovolite, da vas izpiranje slane vode zadene na poti.
Poravnajmo to: Ali res potrebujete fluorid, da ohranite zdrave zobe? Zobozdravniki tehtajo tukaj. Poleg tega si oglejte te naravne načine za beljenje zob, nobenih belilnih pladnjev ni potrebno.
