Kot jabolčni napitek je jabolčni kis že nekaj časa hudomušna tema - od nadziranja ravni sladkorja v krvi do pomoči pri hujšanju in celo za lažje spanje. Uporabite jo lahko tudi kot tonik, z njo zdravite ugrize hroščev - seznam nenehno raste.
In najnovejši ACV uporabljajo du jour? Kopanje v njem.
olje iz oljčnih listov
Z dodajanjem shrambe v svojo kopalno vodo vpijete koristi - dobesedno! - brez kakršnega koli napora. Prva stvar je prva: odložite cenjene kopalne bombe za varno hranjenje. Nato napolnite kad in dodajte 1 do 2 skodelici ACV-ja, nato pa se le 30 minut sprostite, pravi Katie Wells, ustanoviteljica Wellness Mame. Ko se konča čas kadi, telo in lase sperite s hitrim prhom.
ACV kopeli lahko očistijo kožne razmere, pomirijo rdečino in vnetja (vključno s sončnimi opeklinami) ter se znebijo neprijetnega vonja po telesu.
Če se pozneje počutiš kot nova oseba, je to povsem normalno; to samo pomeni, da je delala svojo čarovnijo. Jabolčni kis je znan po tem, da vaši lasje in kožo postane svilnato gladek, kopeli ACV pa lahko očistijo stanje kože (z naravnim ubijanjem bakterij in gliv), pomirijo rdečino in vnetja (vključno s sončnimi opeklinami) ter se znebijo neprijetnega vonja po telesu. Medtem ko ni veliko znanosti, s katero bi lahko podprli domače zdravilo za namakanje ACV (presenetljivo je, da je bilo na tem področju narejenih nekaj raziskav), pa v medicini vendarle obstaja nekaj oboževalcev.
'Jabolčni kis s prepovedano etiketo uporabljam že leta za zdravljenje bradavic in boj proti bakterijskim okužbam - kot tudi za boj proti okužbam s kvasovkami na koži in lasišču - že leta, pravi Lana Pinchasov, zdravniška asistentka zdravnika v New Yorku. „Običajno imam paciente, da jih v določenem času dvakrat na dan nanesejo na kožo z vatirano palčko, vendar bi si predstavljal, da bi kopanje v njej pomagalo na enak način. Bodite previdni, če imate občutljivo kožo; lahko draži, če preveč uživate.
Največji izziv kopanja z ACV pa: to vonj. 'Nisem ljubitelj vonja po kisu, vendar sem velik ljubitelj kisih kopel, ker pustijo mojo kožo in lase, da so videti in se počutim neverjetno,' pravi Wells. Torej le upoštevajte nekaj časa TLC po namočenosti, z mešanico eteričnega olja, prijaznemu do nosu, ki jo izdelujete sami, in recite 'hm, s tem vonjem solate'.
Jabolčni kis lahko pomaga pri vonju telesa, toda ali je možno preskočiti izpiranje po treningu in še vedno diši po rožah? Ko enkrat zadenete prhe, se prepričajte, da si pravilno umijete lase.
