Ni lahko, ko se vaše prijateljstvo med mesti spremeni v razmere vožnje z letalom. Ko se na telovadnici skupaj odpravite v telovadnico in si privoščite tedenske nočne deklice, si predstavljate, kako bo videti vajin odnos, ko se nenadoma na tisoče kilometrov zgodi, da vas potencialno povzroči raztrganje.
A čeprav se bo vaše prijateljstvo zagotovo spremenilo, to, da to traja na dolge razdalje, ne pomeni konca bližine. Pravzaprav po mnenju Irene S. Levine, doktorice psihiatrije na Medicinski šoli NYU, lahko razdalja dejansko okrepi vaše prijateljstvo.
'Prijatelji na dolge razdalje pogosteje preživijo koncentrirano obdobje drug z drugim, pravi dr. Levine. Če več časa preživite skupaj in berete: ne boste tiho brskali po socialnih virih ob večerji - boste morda ugotovili, da cenite svoje bestie še bolj.
Če več časa preživite skupaj in berete: ne boste tiho brskali po družabnih virih ob brunchu - boste morda ugotovili, da še bolj cenite svoj bestie.
Razdalja vam lahko celo da mehanizem za uveljavljanje meja na način, ki je lahko težaven, ko živite blizu drug drugemu, pravi Diane Barth, LCSW, psihoterapevtka in avtorica nove knjige Vem kako se počutiš. 'Imate na primer dragega prijatelja, ki ga nočete videti ves čas, vendar je težko reči ne, ko živite blizu,' pravi. 'Ko imaš vgrajeno fizično razdaljo, so meje samo dano.
Srebrna podloga zagotovo, toda kako ohranjate raven povezave med mano in vem, ko se boste namesto obraza preusmerili na FaceTime?
kristali grlene čakre
Naj brate pet preprostih načinov, da ostanete blizu s svojimi bestieji, tudi ko ste daleč narazen.
3/7 1. Bodite pripravljeni na izzive
Tudi če se boste zaobljubili, da se boste pogovarjali vsak dan, se bo vaše prijateljstvo nehote spremenilo, ko bo šlo za spontano bruhanje - ali spontano karkoli, za to zadevo - so zunaj dosega. „Druženje ne more biti več priročno; bolj verjetno je, da jih bo treba načrtovati, pravi dr. Levine. Kar lahko pomeni zahtevati nekaj PTO in rezervirati let.
Barth je še en izziv, s katerim se soočajo prijatelji na dolge razdalje. Brez dviga obrvi, da bi odvrnil bestie dejstvu, da se je nekaj zgodilo, boste morali najti način, kako * vse * svoje glasove izraziti.
ali lahko jeste jajca na paleo dieti4/7
2. Naj bo komunikacija prednostna naloga
'Manj je možnosti za osebno izmenjavo skupnih izkušenj, zato je za ohranjanje prijateljstva na dolge razdalje potrebno' ostati v stiku 'z življenjem drug drugega, pojasnjuje dr. Levine. Čeprav morda nimate časa za enourni telefonski klic vsak dan, je pošiljanje nekaj besedil naprej in nazaj o dogajanju na delovnem mestu ključnega pomena za to, da ostanete blizu.
Prav tako pušča malo prostora za to, da je 'slaba pisava'. Če imate težave z dohodnimi sporočili ali če vas ob pomisleku o telefonskem klicu zadrhti, boste to morali pojasniti prijatelju. Doktor Levine priporoča, da razpravljate o tem, kako boste ostali v stiku, da se izognete kakršnim koli bolečim občutkom ali zmedi.
Barth je nepričakovano navzlic prijateljstvu na dolge razdalje, da boste morda končali boljše in intimnejše pogovore. 'Ljudje so mi povedali, da so imeli nekaj najboljših pogovorov s prijatelji, ko so bili daleč drug od drugega, pravi. 'Nekako govorjenje po telefonu ali FaceTime ali Skype lahko omogoči nekakšno intimnost, ki se ne zgodi vedno, ko se srečujete iz oči v oči.
5/7
3. Sprejemite interakcije na družabnih medijih
Ne bodite prehitri, da bi interakcije na družabnih medijih zavrnili kot plitke: Vaša izbira aplikacije je neprecenljiv način, da ostanete v življenju drug drugega, pravi Barth. Skupna raba zgodb Insta in dvojnih dotikov vam bo omogočila bolj interaktiven način, da ostanete v koraku drug z drugim.
'Številne ženske so mi povedale, da bi lahko videla, kaj počnejo njihovi prijatelji, občutek povezanosti, še posebej, če nimajo rednih osebnih stikov, pravi Barth. Torej, namesto da bi samo povedali, da ste se odpravili na jogo, delite video posnetek Boomerang, ki vam je na voljo.
6/7
4. Zavežite se, da se boste zbrali IRL
Aplikacije in neomejeni podatkovni načrti so olajšali ohranjanje stalnih stikov kot kdaj koli prej, toda nobenega nadomestila za to, da bi ljubo osebo videli v telesu.
'Prijateljstva redko trajajo samo na starih spominih, pravi dr. Levine, zato je pomembno, da si vzamete čas, da se vidimo tako pogosto, kot dopuščajo vaši urniki (in denarnice). Ne glede na to, ali se nastavljate fitnesu ali preprosto obiskujete domove drug drugega, bo ustvarjanje novih spominov skupaj pomagalo, da se bo vaše prijateljstvo še naprej razvijalo.
7/7
5. Ne pozabite, da ni pravega načina za to
Razdalja med vama ne določa vašega prijateljstva in ne obstaja noben sam način, da ohranite svojo bližino. Nekatera prijateljstva uspevajo z zelo malo negovanja; drugi si vzamejo več dela. 'To drži, ne glede na to, ali je kdo v neposredni bližini ali na daljavo,' pravi Barth.
Spoznajte življenje drug drugega in če ste iskreni drug do drugega, kaj deluje v prijateljstvu in kaj ni ključno za ohranjanje vezi, ne glede na to, kako daleč ste.
se lahko narcis spremeni
Ko bosta ti in tvoja bestie skupaj IRL, razmisli gredo ven namesto da bi ostali v - bolje je za vašo dolgo življenjsko dobo. In tu so vprašanja, ki bi jih morali zastaviti, da bi bilo vaše prijateljstvo zdravo.
